Ejercicio físico para el envejecimiento activo
CURSO 2021-2022
Valoración del proyecto (25/05/2022)
Hemos realizado una valoración del proyecto de envejecimiento activo de este año con todo el alumnado. Primero, el alumnado ha presentado sus resultados y conclusiones y después a través de un formulario han analizado todas las fases del proyecto. Enhorabuena a todos porque los resultados y las conclusiones han sido muy positivas: hemos conseguido que se implante un servicio municipal para mayores.
No te pierdas el vídeo del Servicio de Animación Senior y la presentación.
Última acción práctica (18/05/2022)
Hoy hemos finalizado la última acción práctica para las personas mayores de nuestro proyecto: enseñamos a las personas mayores cómo utilizar las máquinas de los parques saludables en 5 barriosde Barakaldo: Cruces, Rontegi, San vicente, Rontegi y Retuerto.
Gymkana en las calles de Barakaldo (04/05/2022)
El alumnado de Calasanz y Harrobia hemos llevado a cabo 9 gymkanas de hora y media en las calles de Barakaldo con 45 mayores cada día. En cada gymkana hemos desarrollado el área física, cognitiva y emocional de las personas mayores a través de divertidas pruebas (Había que conseguir hacer reír a todos los participantes en la foto)
Charla de Mugikon (27/04/2022)
L@s de la empresa Mugikon nos han dado una charla sobre la aplicación active parks al alumnado del proyecto. Utilizaremos esa aplicación y (goosechase) para las actividades que organizaremos en la calle con nuestros mayores.
Jornada en Tolosa Inmaculada (21/03/2022)
El pasado lunes, 21 de marzo, en el centro de Formación Profesional Tolosa Inmakulada organizamos una jornada en la que enseñamos al alumnado y profesorado guipuzcoano que participa en este proyecto los ejercicios a través de la tecnología que estamos utilizando en Bizkaia (Calasanz y Harrobia).
En concreto, 2 videojuegos creados por el alumnado de segundo de 3D de Harrobia y las aportaciones de Unai Laso (profesor) del centro Tartanga para poder utilizar pulsadores inalámbricos en estos videojuegos en lugar de la tecnología makey-makey.
Entrevista con Aitor Mayordomo (02/03/2022)
El 2 de marzo en nuestro proyecto de Envejecimiento Activo, 4 estudiantes de los centros de Calasanz y Harrobia grabaron con la ayuda de la asociación KoopSF34 una charla para investigar los programas para mayores que se realizan en la calle dentro del municipio de Bilbao (red de paseantes y parques saludables).
Aitor Mayordomo, coordinador de la empresa Mugikon, fue el entrevistado. El vídeo de la entrevista fue colgado en twitch en el siguiente enlace.
Circuito de 6 semanas (02/03/2022)
El alumnado de 1º curso del ciclo de acondicionamiento físico de Harrobia y el de 1º de Integración social de Calasanz pondrán en marcha un programa de 6 semanas en el que los miércoles de 11:45 a 13:45 conducirán los circuitos para 4 personas mayores de 5 centros sociales de Barakaldo.
En estos circuitos se propondrán ejercicios para las áreas física, cognitiva y emocional para fomentar el envejecimiento activo.
Videojuegos de 3D (16/02/2022)
El 16 de febrero el alumnado de 2º del ciclo 3D de Harrobia nos presentaron 2 videojuegos dirigidos a las personas mayores para fomentar el envejecimiento activo:
1-Para conseguir fuerza en las piernas (para evitar caídas).
2-Caminar en el sitio para fortalecer los aparatos respiratorio y circulatorio.
El alumnado de 1º curso del ciclo de acondicionamiento físico de Harrobia y el de 1º de integración social de Calasanz utilizarán estos videojuegos desde el 2 de marzo hasta el 6 de abril con las personas mayores de 5 centros sociales de Barakaldo para mejorar su acondicionamiento físico.
Conferencia de Aitor Mayordomo (26/01/2022)
El 26 de enero, Aitor Mayordomo, de la empresa Mugikon, dio una conferencia al alumnado de los centros de Calasanz y Harrobia que participan en nuestro proyecto de envejecimiento activo para que sepan cómo actuar mientras entrenan a personas mayores.
Puntos de información en Barakaldo (18/01/2022)
Desde el 18 de enero y hasta el 23 de febrero hemos implantado nuestro punto de información para el envejecimiento activo en 4 centros sociales de Barakaldo: mayores de Rontegi, Retuerto, San Vicente y Beurko.
Los miércoles, de 11:45 a 13:45 horas, el alumnado de 1º curso del Ciclo de Acondicionamiento Físico de Harrobia y del Ciclo de Integración Social de Calasanz han ofrecido entrevistas de 30 minutos a loas personas mayores de Barakaldo para valorar su envejecimiento activo (Test a las personas mayores para valorar su estado físico, emocional y cognitivo).
Oroi well-being (16/12/2021)
16 de diciembre, Oroi nos da una formación sobre cómo utilizar su producto Oroi well-being: experiencias a través de gafas virtuales orientadas a los mayores.
Utilizaremos este producto en nuestro servicio de animación senior con el objetivo de desarrollar el área emocional de las personas mayores.
Características de los pulsadores (15/11/2021)
El 15 de noviembre nos reunimos con Unai Laso del instituto Tartanga para consensuar las características de los pulsadores que creará en nuestro proyecto de servicio de animación de envejecimiento activo.
Utilizaremos estos pulsadores inalámbricos en 2 videojuegos para personas mayores.
Primeras propuestas para un servicio de Animación Senior (10/11/2021)
El 10 de noviembre se presentaron las primeras propuestas para un servicio de Animación Senior (diagrama de flujo del servicio y diseño del catálogo de actividades).
En la foto, el alumnado de Calasanz (1º curso del ciclo de inserción social) y el de Harrobia (1º curso del ciclo de Acondicionamiento Físico) presentan sus propuestas.
Conferencia de Patricia Del Hierro (18/10/2021)
La técnica de acción social de Barakaldo, Patricia del Hierro, dio una charla al alumando de Harrobia y Calasanz, para explicarles cual era la situación de los centros de jubilados de Barakaldo.
Servicio de animación senior (06/10/2021)
En el curso 21-22 vamos a instalar un servicio de animación senior en los centros de jubilados de Barakaldo. En la foto podemos ver al alumando de Harrobia de Acondicionamiento Físico y al alumnado de Calasanz de Integración Social, todos ellos de primer curso.
CURSO 2020-2021
Presentación del proyecto: envejecimiento activo en época de Covid (23/06/2021)
Diseño del prototipo de un producto de actividad física saludable con componente tecnológico, híbrido y escalable dirigido a personas mayores en la etapa post-covid 19; aquí podéis ver el vídeo del proyecto.
Nueva sesión en Zierbena (17/06/2021)
Presentamos en la casa de cultura de Zierbena nuestro nuevo proyecto para conocer la opinión de nuestros mayores.
Sesión práctica en Etxebarri (08/06/2021)
Organizamos en Etxebarri una sesión práctica con nuestros mayores (utilizamos una gymkana y los parques saludables).
La participación de nuestros mayores fue fantástica. ¡Muchas gracias a todas/os!
Reunión con la empresa Oroi (14/05/2021)
El viernes pasado nos reunimos con la empresa Oroi para colaborar en el proyecto de envejecimiento activo utilizando la realidad virtual. En la foto podemos ver a Josu Cobelo (profesor de 3d de Harrobia), a Garazi Egiguren (profesora del colegio Inmakulada de Tolosa) y dos socios de Oroi, Iñaki Aramburu y Jorge Maylin.
Encuentro virtual del proyecto de Envejecimiento Activo (06/05/2021)
El profesorado de Harrobia (Rita Intxaurraga y Raul Sánchez) junto con con otra profesora (Astrid Villanueva) de San José de Calasanz han hecho un encuentro virtual con los mayores de Arrigorriako y Getxo. El fin de este proyecto ha sido compartir experiencias mediante una videoconferencia y al mismo tiempo ejercitarse físicamente.
CURSO 2019-2020
Trabajando en equipo (11/03/2020)
Un claro ejemplo de un trabajo donde toman parte diferentes centros, ciclos y generaciones.
¡ZORIONAK!
Recogiendo datos (21/02/2020)
Esta semana realizaremos la evaluación funcional de las personas inscritas. Los datos iniciales nos van a servir de referencia para ver la evolución.
Euskadi Lagunkoia (04/02/2020)
Dentro del proyecto «Un canto a la vida», participamos en las jornadas de @EuskadiLagunkoia celebradas en Santurtzi. Se han trabajado dinámicas muy interesantes para trabajar la intergeneracionalidad.
Proyecto Bizitzari Kantu (13/01/2020)
En el proyecto de Bizitzari Kantua, están llevando a cabo un trabajo sobre como mejorar la vida de una persona mayor, dividida en 15 actividades. Dentro de estas 15 actividades se trabajarán los aspectos cognitivos, físicos y emocionales. Además, se están trabajando en la elaboración de un cuestionario sobre hábitos, necesidades y síntomas para tener más información de primera mano.
Aprendiendo a prevenir las caídas (10/01/2020)
Hemos aprendido a cómo prevenir las caidas y el alumando han propuesto ejercicios que ayuden a lograr dicho objetivo. Con la ayuda del alumnado de Inmakulada Tolosako Lanbide Ikastola y Zurriola Ikastola. Muchísimas gracias!
Charla de Unai Arrieta (20/11/2019)
Dentro del proyecto Un canto a la vida la visita de Unai Arrieta @uarrieta para analizar las estrategias para volver a las personas más activas ¡Gracias a Unai y a todos las personas de @sjcalasanz y @harrobiaikas que asistieron a la ponencia!
Proyecto un «Canto a la Vida» (19/11/2019)
El proyecto UN CANTO A LA VIDA aúna al alumnado de diferentes especialidades (sanitaria, social y actividad física) y centros de formación profesional (Harrobia, San José de Calasanz, Tolosako Inmakulada, Zurriola) con el objetivo de promocionar la actividad física y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Sigue el proyecto en las redes sociales: Facebook, Instagram o Twitter.
Proyectos de Centro 19/20 de Tknika (24/09/2019)
Hemos asistimos a la reunión de Tknika sobre los Proyectos de Centro 19/20. En la renión hemos recogido la información sobre la coordinación de cara al proyecto “Ejercicio físico en beneficio del envejecimiento activo y saludable”.
CURSO 2018-2019
Presentando el proyecto de envejecimiento activo (20/06/2019)
El 20 de junio presentamos en Tknika el proyecto interciclos (social, acondicionamiento físico, salud) e intercentros (Tolosako Inmakulada, San José de Calasanz y Harrobia) de envejecimiento activo. Ya estamos preparando los retos de cara al curso que viene.
Seminario de actividad física y salud de espalda (17/05/2019)
Estuvimos en el SEMINARIO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD DE ESPALDA organizado por la Diputación Foral Bizkaia.
Reunión Teleadin (25/02/2019)
El lunes tuvimos la reunión de seguimiento del proyecto Teleadin. @OrainGipuzkoa @upvehu @harrobiaikas @Ideable #lanbideheziketa en el que Harrobia coordina el apartado sobre actividad física.
Curso a trabajadoras y trabajadores de Osakidetza (19/02/2019)
Esta semana se ha llevado a cabo el curso de Valoración de la condición física y análisis de la funcionalidad de la espalda impartido por Harrobia a personas trabajadoras de Osakidetza que tiene como objetivo el establecer un protocolo para la valoración previa a la realización de programas que promueven la actividad física entre las personas mayores sedentarias.
Ejercicio físico, cambios en las actitudes (14/02/2019)
Uno de los objetivos del proyecto ejercicio físico para el envejecimiento activo es conocer las actividades y estrategias desarrolladas por las instituciones. La Diputación Foral de Bizkaia es consciente de la importancia de las imágenes sociales en la promoción de cambios en las actitudes de la población. La jornada ayudó a seguir avanzando en la construcción de una imagen libre de estereotipos sobre las personas mayores.
El envejecimiento activo y saludable es el eje central de varios proyectos en los que HARROBIA trabaja desde el curso 2013-2014.
La llamada “economía plateada” o “silver economy” es un nicho de productos, servicios y empleo que satisfacen las necesidades de las personas mayores. Desde estos proyectos buscamos capacitar a nuestro alumnado y hacer aportaciones innovadoras en las actividades relacionadas con el actividad física saludable y la funcionalidad de las personas mayores.
Esta linea de innovación se encuentra situada en el area de Biociencias y Sostenibilidad del Plan Vasco de Formación Profesional.
Esta actividad está financiada por la Viceconsejería de Formación Profesional del Departamento de Educación del Gobierno Vasco.
Propuestas de colaboración, información sobre el proyecto, dudas u opiniones:
Raul Sanchez: rsanchez@harrobia.net
