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Programación Y Gestión De Recursos En Actividades De Instrucción En Yoga

Objetivos:

C1: Analizar y definir los procesos de adaptación fisiológica del organismo a la actividad física en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida y el bienestar.
C2: Definir los objetivos de una programación de yoga de acuerdo a las características de un grupo de practicantes, teniendo en cuenta los datos obtenidos a través del análisis diagnóstico, adaptándolos a sus características, necesidades y expectativas.
C3: Elaborar programas de instrucción en Yoga para diferentes tipos de practicantes, definiendo y estableciendo estrategias metodológicas adaptadas a su tipología y a la complejidad de diversos tipos de actividades de Yoga para establecer la progresión de su aprendizaje.
C4: Aplicar procedimientos para la gestión de espacios, recursos y materiales para la realización de actividades de instrucción en Yoga, y de acuerdo a un protocolo, al plan de prevención de riesgos y a la normativa vigente, atendiendo a criterios de accesibilidad.

Contenidos:

1. Adaptación funcional – Respuesta saludable a la práctica del Yoga.
2. Factores de la condición física y motriz en Yoga.
3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en Yoga.
4. Programación de la instrucción en Yoga.
5. Actividades de Yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.

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