Objetivos:
- Ejecutar ejercicios correctivos y preventivos.
- Diseñar programas de ejercicios aplicables a diferentes en función de sus necesidades.
Contenidos:
M1- Anatomía de la espalda.
M2- Anatomía que repercute directamente en la espalda.
M3- Consecuencias de malos hábitos en la actualidad.
M4- Desequilibrios musculares.
- Cuello.
- Hombros.
- Espalda.
- Raquis.
- Cadera.
- Rodilla.
- Tobillo.
M5- Ejercicios preventivos.
M6- Ejercicios correctivo.
| Pre-inscripción |
