Objetivos:
- Conocer y aplicar los principios básicos del ejercicios correctivo.
- Integrar los ejercicios correctivos en una planificación.
- Adaptar diferentes ejercicios correctivos a las características particulares de la persona.
Contenidos:
M1- Anatomía.
- Músculos.
- Articulaciones.
- Funciones.
- Lesiones y patologías comunes.
M2- Test y ejercicios de valoración.
- Rangos de movimiento saludables.
- Acciones y restricciones de movimiento.
M3- Ejercicios correctivos.
- Progresiones.
- Regresiones.
- Materiales.
- Continuación del ejercicio correctivo.
- Estructurar una sesión.
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