Entrenamiento Urbano y Funcional
Entrenamiento Urbano y Funcional
-HORAS: 44h
-CALENDARIO: 17/02/2025 – 02/04/2025
-LX: 16:00-19:30h
-LUGAR: Harrobia Ikastola
–¿PARA QUIÉN?: Personas en desempleo
-IDIOMA: Castellano
-EMAIL: ikasi@harrobia.net
-TELÉFONO: 944724366
¿QUÉ VOY A APRENDER?
El Cross Training es un enfoque de entrenamiento físico que combina diferentes disciplinas y actividades para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el acondicionamiento general
Animal Flow es un sistema de ejercicios físicos que combina movimientos inspirados en los patrones de movimiento de los animales, el yoga, la capoeira y la gimnasia, entre otras disciplinas.
La calistenia es un método de entrenamiento físico que utiliza el peso corporal como resistencia para desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación. Es una disciplina que no requiere equipos especializados, lo que la hace accesible y adaptable a diferentes niveles de condición física.
SUBVENCIONADO
Este centro imparte formación profesional para el empleo subvencionada por Lanbide Servicio Vasco de Empleo y el Fondo Social Europeo, en el marco del Programa FSE Plus del País Vasco 2021-2027.
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MÁS INFORMACIÓN
El único requisito para inscribirse es ser trabajador/a activo o parado inscrito en LANBIDE, Servicio Vasco de Empleo.
Preinscripción:
En nuestro formulario recibirás información en cuanto te apuntes y más información sobre otros cursos.
Inscripción:
En la página web de Lanbide, mediante el botón INSCRIPCIÓN de la ficha correspondiente. Este botón sólo estará disponible cuando Lanbide amplíe su formación.
Características de la formación:
En cada caso, se seguirán las condiciones de participación y gestión exigidas por el programa correspondiente.
Titulación:
Una vez finalizada correctamente la formación se obtendrá el diploma expedido por Lanbide.
