Pack Bienestar
PACK BIENESTAR ( Banco de Invertidas en Yoga, Técnica respiratoria y ejercicios Hipopresivos, Sup-Yoga en el medio Natural)
-HORAS: 50h
-CALENDARIO: 26/05/2025 – 24/06/2025
-LMXJ: 15:00-19:00h
-LUGAR: Harrobia Ikastola
–¿PARA QUIÉN?: Personas en desempleo
-IDIOMA: Castellano
-EMAIL: ikasi@harrobia.net
-TELÉFONO: 944724366
¿QUÉ VOY A APRENDER?
El BANCO DE INVERTIDAS EN YOGA es una herramienta diseñada específicamente para facilitar la práctica de posturas invertidas, como Sirsasana (postura sobre la cabeza) y otras variantes. Esta herramienta es especialmente útil para personas que desean obtener los beneficios de las posturas invertidas sin someter el cuello y la columna cervical a una presión excesiva.
Los EJERCICIOS HIPOPRESIVOS son una técnica de entrenamiento que combina la respiración diafragmática y posturas específicas para fortalecer los músculos profundos del core (zona abdominal, lumbar y suelo pélvico)
El SUP YOGA (Stand-Up Paddle Yoga) es una práctica que combina el yoga tradicional con el paddle surf, realizándose sobre una tabla flotante en cuerpos de agua naturales, como el mar, lagos, ríos o embalses.
SUBVENCIONADO
Este centro imparte formación profesional para el empleo subvencionada por Lanbide Servicio Vasco de Empleo y el Fondo Social Europeo, en el marco del Programa FSE Plus del País Vasco 2021-2027.
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MÁS INFORMACIÓN
El único requisito para inscribirse es ser trabajador/a activo o parado inscrito en LANBIDE, Servicio Vasco de Empleo.
Preinscripción:
En nuestro formulario recibirás información en cuanto te apuntes y más información sobre otros cursos.
Inscripción:
En la página web de Lanbide, mediante el botón INSCRIPCIÓN de la ficha correspondiente. Este botón sólo estará disponible cuando Lanbide amplíe su formación.
Características de la formación:
En cada caso, se seguirán las condiciones de participación y gestión exigidas por el programa correspondiente.
Titulación:
Una vez finalizada correctamente la formación se obtendrá el diploma expedido por Lanbide.
