{"id":5489,"date":"2014-06-19T14:51:20","date_gmt":"2014-06-19T12:51:20","guid":{"rendered":"http:\/\/harrobia.net\/?page_id=5489"},"modified":"2014-09-02T16:01:10","modified_gmt":"2014-09-02T14:01:10","slug":"ciclo-indoor-para-todos-y-todas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/harrobia.net\/es\/ciclo-indoor-para-todos-y-todas\/","title":{"rendered":"Ciclo-indoor para todos y todas"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t<div class='et-tabs-container et_sliderfx_fade et_sliderauto_false et_sliderauto_speed_5000 et_slidertype_top_tabs'>\n\t\t\t\t[tabs_item title=\u00bbObjetivos y contenidos\u00bb]\n<b>OBJETIVO GENERAL<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Conocer las bases del trabajo en el ciclo indoor.<\/li>\n<li>Crear una sesi\u00f3n de ciclo indoor presencial.<\/li>\n<li>Dirigir una sesi\u00f3n de ciclo indoor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>CONTENIDOS<\/b><\/p>\n<p>BASES DEL TRABAJO EN CICLO INDOOR:<\/p>\n<ul>\n<li>Alineaci\u00f3n, atenci\u00f3n, respiraci\u00f3n y centro.<\/li>\n<li>Ajustes de la bicicleta.<\/li>\n<li>T\u00e9cnica de pedaleo.<\/li>\n<li>Los agarres y la posiciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>LA SESI\u00d3N DE CICLO INDOOR:<\/p>\n<ul>\n<li>Estructura y elaboraci\u00f3n de la sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>M\u00fasica: Programa de edici\u00f3n musical: dise\u00f1o de un cd.<\/li>\n<li>Estiramientos.<\/li>\n<li>Elaboraci\u00f3n del perfil de la sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Tipos de sesiones en funci\u00f3n cadencias y resistencias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>LA COMUNICACI\u00d3N EN LA CLASE:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 13px;\">Fuentes de informaci\u00f3n: Lenguaje verbal y no verbal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/tabs_item][tabs_item title=\u00bbDirigido a\u00bb]\n<b>Personas trabajadoras ocupadas y desempleadas<\/b>, en los porcentajes establecidos por la convocatoria espec\u00edfica de los cursos subvencionados.\nLa condici\u00f3n de trabajador ocupado o desempleado se debe cumplir al menos el primer d\u00eda del curso.<\/p>\n<ul>\n<li>Que trabajen o residan en la CAPV.<\/li>\n<li>En r\u00e9gimen General, de Trabajadores\/as Aut\u00f3nomos\/as o especiales.<\/li>\n<li>Desempleados\/as inscritos en Lanbide.<\/li>\n<li>Personal de la Administraci\u00f3n P\u00fablica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>CRITERIOS DE SELECCI\u00d3N<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Orden de inscripci\u00f3n y entrega completa de la documentaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Utilizaci\u00f3n de la inform\u00e1tica en el puesto de trabajo.<\/li>\n<li>Capacidad de realizar el curso en euskera. Si hay 10 personas con estas caracter\u00edsticas, el curso se dar\u00e1 en euskera, atendiendo a los criterios ling\u00fc\u00edsticos del centro.<\/li>\n<li>Haber finalizado los cursos en los que haya participado en convocatorias anteriores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/tabs_item][tabs_item title=\u00bbCalendario programado\u00bb]<\/p>\n<p><strong>GRUPO I:<\/strong>\u00a0<b>Martes y jueves.<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Fecha de inicio: 16\/09\/2014<\/li>\n<li>Fecha de finalizaci\u00f3n: 30\/09\/2014<\/li>\n<li>D\u00edas de impartici\u00f3n: 16, 18, 23, 25 y 30 de septiembre.<\/li>\n<li>Lugar de impartici\u00f3n: Harrobia (Bilbao)<\/li>\n<li>Horario: Martes y jueves 15:30 a 19:30.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>GRUPO II:<\/strong>\u00a0<b>S\u00e1bados.<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Fecha de inicio: 08\/11\/2014<\/li>\n<li>Fecha de finalizaci\u00f3n: 29\/11\/2014<\/li>\n<li>D\u00edas de impartici\u00f3n: 8, 15, 22 y 29 de octubre.<\/li>\n<li>Lugar de impartici\u00f3n: Harrobia (Bilbao)<\/li>\n<li>Horario: S\u00e1bados 09:00 a 14:00.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/tabs_item][tabs_item title=\u00bbVideo\u00bb]\n[\/tabs_item][tabs_item title=\u00bbVer PDF\u00bb]\n<a title=\"Ver PDF\" href=\"http:\/\/harrobia.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/10.-Denentzako-indoor-zikloa-20-ordu.pdf\" target=\"_blank\">Ver PDF<\/a>\n[\/tabs_item][tabs_item title=\u00bbInscripci\u00f3n\u00bb]<\/p>\n<p><b>DOCUMENTACI\u00d3N A PRESENTAR PARA REALIZAR LA INSCRIPCI\u00d3N EN LOS CURSOS DE HOBETUZ NO CATALOGO MODULAR Y SUBVENCIONADOS:<\/b>\nTodos los documentos deber\u00e1n presentarse debidamente fotocopiados o escaneados.\nTodas las personas solicitantes deber\u00e1n entregar:<\/p>\n<ul>\n<li>Hoja de inscripci\u00f3n correctamente cumplimentada. (ser\u00e1n los datos con los que se realizar\u00e1 el certificado). La hoja de inscripci\u00f3n la pod\u00e9is descargar al final de la p\u00e1gina.<\/li>\n<li>Fotocopia del DNI<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, todas las personas trabajadoras ocupadas el primer d\u00eda de la acci\u00f3n formativa:<\/p>\n<ul>\n<li>Fotocopia del cabecero de la \u00faltima n\u00f3mina o \u00faltimo recibo de aut\u00f3nomos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y las personas desempleadas el primer d\u00eda de la acci\u00f3n formativa:<\/p>\n<ul>\n<li>Inscripci\u00f3n en Lanbide. (\u201cDocumento de Alta y Renovaci\u00f3n de la Demanda\u201d \u2013 Darde).<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>PLAZO DE INSCRIPCI\u00d3N\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Hasta 10 d\u00edas antes del inicio del curso. Se recuerda que el orden de inscripci\u00f3n es un criterio de selecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Se os confirmar\u00e1 la aceptaci\u00f3n en el curso por tel\u00e9fono, a lo largo de la semana anterior al inicio del curso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>MODO DE INSCRIPCI\u00d3N<\/b>\nLa inscripci\u00f3n no ser\u00e1 v\u00e1lida hasta la recepci\u00f3n de la documentaci\u00f3n correcta.\nLos modos para realizar la inscripci\u00f3n pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li>Presencial en la secretar\u00eda de la ikastola. Consultar horario en el tel\u00e9fono 944724366 o en la p\u00e1gina web\u00a0\u00a0<a title=\"www.harrobia.net\" href=\"http:\/\/www.harrobia.net\/\" target=\"_blank\">harrobia.net<\/a><\/li>\n<li>Por correo postal a la direcci\u00f3n: Harrobia. Harrobi Plaza 4. 48003 BILBAO.<\/li>\n<li>Por correo electr\u00f3nico: Rellenar la hoja de inscripci\u00f3n y enviarla a la direcci\u00f3n\u00a0<a title=\"ikastaroak@harrobia.net\" href=\"mailto:ikastaroak@harrobia.net\">ikastaroak@harrobia.net<\/a><\/li>\n<li>A trav\u00e9s de la p\u00e1gina web: Sigue los siguientes pasos:<\/li>\n<\/ul>\n<table border=\"1\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a title=\"Descargar\" href=\"http:\/\/harrobia.net\/?attachment_id=5262\">1.- Descargar la hoja de inscripci\u00f3n<\/a><\/td>\n<td>&gt;<\/td>\n<td>2.- Rellenar la hoja de inscripci\u00f3n y preparar la documentaci\u00f3n.<\/td>\n<td>&gt;<\/td>\n<td><a title=\"Inscripci\u00f3n\" href=\"http:\/\/harrobia.net\/?page_id=1655\">3.- Inscripci\u00f3n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>[\/tabs_item]\n\t\t\t<\/div>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-5489","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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